1、過著粗衣淡飯的生活，節(jié)制你的欲望，減少你的需要，在這種沒有煩慮的適度生活里，你將可以發(fā)現(xiàn)滿足。

2、窮人家的孩子,粗衣淡飯沒事,只要能吃飽,能穿暖就行了。

3、清閑無事，坐臥隨心，雖粗衣淡飯，但覺一塵不染。憂患纏身，煩憂奔忙，雖錦衣厚味，只覺萬狀苦愁。

4、粗衣淡飯足家常,養(yǎng)得浮生一世拙。

5、況我每粗衣淡飯便自過日,便這許多來何用?今若留著這寶鏡在家,只有得增添起來。

6、寒生,京城里人心險惡,最好還是早點返回家鄉(xiāng)去吧,粗衣淡飯也勝過這里的錦衣玉食,人的一生安就是福份啊。

7、去我執(zhí),從粗衣淡飯做起,淡泊欲望,不要分別,無我人眾生壽者相。

8、粗衣淡飯不妄求,竹籬茅舍權遮蓋。